2018. feb 20.

VEGÁN SPORTOLÓK HELYES TÁPLÁLKOZÁSA

írta: sportdietablog
VEGÁN SPORTOLÓK HELYES TÁPLÁLKOZÁSA

Örök kérdés a táplálkozástudományi szakemberek körében is, hogy vajon nyújtható-e megfelelő, maximális (sport)teljesítmény vegán életmód mellett. Egy biztos: nagyobb eséllyel lehet hiányos az étrend; akadhatnak kisebb-nagyobb problémák. Megfelelő tudással, tájékozódással és némi időráfordítással,…

Tovább Szólj hozzá

vega diéta vitamin alga vegán mintaétrend Diéta spirulina alga Vegetáriánus sporttáplálkozás Panhellen sportdieta ultravitamin vegán sportoló chlorella alga vegán mintaétrend

2017. jún 08.

Nutlite-tekercs egy garantáltan csalódásmentes és tiszta édesség

írta: sportdietablog
Nutlite-tekercs egy garantáltan csalódásmentes és tiszta édesség

Valószínűleg rémlik gyerekkorodból, hogy akár az iskolában, akár a nagyszüleidnél, olykor kerülhetett az asztalra lekváros-, túrós- vagy kakaós tekercs. Ízre valóban finom desszertről van szó, de sajnos tele van fehér liszttel és rengeteg cukorral, ami nem jó irányból közelít a…

Tovább Szólj hozzá

diéta édesség desszert egészséges desszert eritrit panhellen nutlite büntetlen édesség

2017. ápr 25.

ZSÍRT ÉGETNÉL? FELEJTSD EL A REKLÁMÍGÉRETEKET, HALGASS A TUDOMÁNYRA!

írta: sportdietablog
ZSÍRT ÉGETNÉL? FELEJTSD EL A REKLÁMÍGÉRETEKET, HALGASS A TUDOMÁNYRA!

Gyakori téma a zsírégetés, “jobbnál jobb” ajánlatokkal bombáz minket a média és az internet, de sajnos a reklámzajban elvesznek a tudományos tények, a fogyás valódi mechanizmusával kapcsolatos tudnivalók. Létezik-e egyáltalán “zsírégetés”? Egészségesek-e a gyors, látványos változást ígérő, trendi…

Tovább Szólj hozzá

fogyókúra diéta fogyás zsírégetés zsírégető zsírégetők glükomannán l-karnitin panhellen kitozan kitozán l-carnitine l-karnitin-tartarát

2017. már 06.

A HOSSZÚ TÁVON FENNTARTHATÓ DIÉTA TITKA avagy hogyan maradjunk motiváltak

írta: sportdietablog
A HOSSZÚ TÁVON FENNTARTHATÓ DIÉTA TITKA avagy hogyan maradjunk motiváltak

A lemondásokkal teli, megterhelő és hosszú távon tarthatatlan drasztikus fogyókúrák helyett alakítsunk ki egy olyan táplálkozási szokást, amelynek segítségével könnyedén, élvezetesen érhetjük el és tarthatjuk fenn az optimális testsúlyt és energia szintet. Íme a recept... AZ…

Tovább Szólj hozzá

koffein diéta fogyás teljesítményfokozó omega-3 ördögnyelv l-karnitin panhellen enegizálók citrulin-malát kitozán

2017. feb 03.

A sikeres életmódváltás alappillérei

írta: sportdietablog
A sikeres életmódváltás alappillérei

A divathóbortok és ideiglenes kúrák helyett lényegesen hasznosabb egy megfontolt, fokozatos  életmódváltás. 10 pontban összeszedtük, hogyan kerüld el a szenvedést és a visszaesést, azaz mi szükséges ahhoz, hogy drasztikus és hosszú távon eredménytelen diéták helyett átválts egy egészséges, boldog,…

Tovább Szólj hozzá

életmód diéta fogyás életmódváltás étrendkiegészítők omega-3 glükomannán kitozan

süti beállítások módosítása
blabla